Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Сахалинской области |
г. Южно-Сахалинск, Пограничная улица, 120 |
г. Южно-Сахалинск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 uzhno-sahalinsk@sport-dostavka.ru карта сайта
Силовая полурама (также известная как полуприсед) - это тренировочное оборудование, которое используется для выполнения различных упражнений с отягощением для тренировки нижней части тела, в основном ног и ягодиц.
Силовая полурама обычно имеет прочную стальную конструкцию с двумя горизонтальными балками, на которые можно установить гриф с дисками для создания нагрузки. Она также обычно оборудована ножными подставками, на которых можно удобно поместить штангу с отягощением. Некоторые модели силовых полурам могут иметь регулируемую высоту для адаптации под разные тренируемые лица.
С помощью силовой полурамы можно выполнять различные упражнения, такие как приседания, становая тяга, жим ногами и другие вариации упражнений для нижней части тела. Она позволяет тренировать силу и выносливость ног, развивать мышцы ягодиц и прокачивать нижнюю часть спины.
Прежде чем купить силовую полураму, важно обратить внимание на качество конструкции, максимальную нагрузку, удобство использования и безопасность. Рекомендуется обратиться к специализированному спортивному магазину Спортдоставка в Южно-Сахалинске и Сахалинской области или производителям тренировочного оборудования для получения более подробной информации о доступных моделях силовых полурам и выборе подходящей для ваших тренировок.
Конструкция рамы включает в себя страховочные ограничители и съемные крюки для грифа. Также, для занятий без штанги предусмотрены турники с многопозиционными хватами и зацепы для подтягиваний. Крепления для эспандеров обеспечивают постепенное увеличение нагрузки в жиме лежа, приседе и других упражнениях. На задних стойках рамы расположены 8 держателей для стандартных олимпийских дисков. Тренажер отлично подходит для общих силовых тренировок и улучшения физической формы в целом, а также для повышения спортивных результатов. |
||||||||||||||||||||
|
Южно-Сахалинск является столицей Сахалинской области, и шестым по величине городом на Дальнем Востоке. Располагается в 25 км от Охотского моря, от Москвы его отделяет 9400 километров. Стоит на реке Сусуя. Площадь - 164,66 км². Климат – умеренный муссонный.
В Южно-Сахалинске соединяется ряд автомобильных дорог регионального значения. Также в нем располагаются аэропорт и железнодорожная станция.
Есть Сахалинский научный центр Дальневосточного отделения РАН, а также Сахалинский государственный университет.
Русские в основном прибывали на Сахалин в качестве ссыльных (с 1858 года), потому что добровольно туда люди переселяться особо не хотели. В 1882 году было создано селение Владимировка, на месте которого затем и появился Южно-Сахалинск.
В 1905 году Южный Сахалин вошел в состав Японии, после чего он стал называться губернаторством Карафуто. Через три года управление им было перенесено из Корсакова во Владимировку, которая приобрела статус поселка, а летом 1915-го – города, названным Тоёхара. До весны 1907 года Южный Сахалин управлялся военной администрацией.
В 40-х годах Южный Сахалин вошел в состав Советского Союза. В 1946 году была образована Южно-Сахалинская область, куда к тому же вошли и Курильские острова. Столицей ее стала Тоёхара, переименованная в Южно-Сахалинск.
В следующем году Южно-Сахалинская область влилась в состав Сахалинской, после чего Южно-Сахалинск стал ее столицей.