Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Сахалинской области |
г. Южно-Сахалинск, Пограничная улица, 120 |
г. Южно-Сахалинск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 uzhno-sahalinsk@sport-dostavka.ru карта сайта
Под термином "гакк машина" обычно понимается тренажер, который используется для тренировки мышц ягодиц и задней поверхности ног. Он также известен как "машина для подъема ног" или "машина для гакков".
Гакк машина обычно имеет следующие особенности:
Основное упражнение на гакк машине заключается в следующем:
Упражнение на гакк машине направлено на тренировку мышц ягодиц и задней поверхности ног, и может быть полезным в программе тренировок для развития силы и формы нижней части тела. Помните, что перед тем как купить тренажер в Спортдоставке и началом новой программы тренировок, важно проконсультироваться со специалистом или тренером, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний для выполнения данного упражнения и чтобы научиться правильной технике выполнения.
Каркас выполнен из толстостенного профиля 50*100 мм прямоугольного сечения толщиной 2,5 мм. Мягкие валики для плеч и фиксирующая спинка обеспечат дополнительную комфортность, и дадут возможность сосредоточиться на правильной технике выполнения упражнения. |
||||||||||||||||||||||||||
|
Южно-Сахалинск является столицей Сахалинской области, и шестым по величине городом на Дальнем Востоке. Располагается в 25 км от Охотского моря, от Москвы его отделяет 9400 километров. Стоит на реке Сусуя. Площадь - 164,66 км². Климат – умеренный муссонный.
В Южно-Сахалинске соединяется ряд автомобильных дорог регионального значения. Также в нем располагаются аэропорт и железнодорожная станция.
Есть Сахалинский научный центр Дальневосточного отделения РАН, а также Сахалинский государственный университет.
Русские в основном прибывали на Сахалин в качестве ссыльных (с 1858 года), потому что добровольно туда люди переселяться особо не хотели. В 1882 году было создано селение Владимировка, на месте которого затем и появился Южно-Сахалинск.
В 1905 году Южный Сахалин вошел в состав Японии, после чего он стал называться губернаторством Карафуто. Через три года управление им было перенесено из Корсакова во Владимировку, которая приобрела статус поселка, а летом 1915-го – города, названным Тоёхара. До весны 1907 года Южный Сахалин управлялся военной администрацией.
В 40-х годах Южный Сахалин вошел в состав Советского Союза. В 1946 году была образована Южно-Сахалинская область, куда к тому же вошли и Курильские острова. Столицей ее стала Тоёхара, переименованная в Южно-Сахалинск.
В следующем году Южно-Сахалинская область влилась в состав Сахалинской, после чего Южно-Сахалинск стал ее столицей.