Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Сахалинской области |
г. Южно-Сахалинск, Пограничная улица, 120 |
г. Южно-Сахалинск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 uzhno-sahalinsk@sport-dostavka.ru карта сайта
Заниматься на гиперэкстензии Iron King легко и просто. В начальной стадии профессиональные спортсмены рекомендуют выполнять по 10-15 подъемов, не важно сколько подходов Вы сможете сделать, постепенно нужно дойти до 50 подъемов, затем до 100 подъёмов и нет предела совершенству. Для большей нагрузки можно взять в руки какое-нибудь утяжеление, например, диск или гантелю. Выполняя эти нехитрые рекомендации от интернет-магазина Спорт-Доставка, Вы обретёте красивый плоский живот с упругими мышцами пресса.
Профессиональные и любительские Скамьи для пресса гиперэкстензии от Iron King, от интернет-магазина Спорт-Доставка, пожалуй самое эффективное средство, чтобы подкачать или просто укрепить мышцы спины или пресса, у нас большой выбор и низкие цены.
купить Скамью для пресса гиперэкстензию Iron King Айрон Кинг в интернет магазине интернет-магазине спорт-доставка спорт доставка не дорого по низкой цене дешево 8-800-200-60-84 Южно-Сахалинск Сахалинская область
Южно-Сахалинск является столицей Сахалинской области, и шестым по величине городом на Дальнем Востоке. Располагается в 25 км от Охотского моря, от Москвы его отделяет 9400 километров. Стоит на реке Сусуя. Площадь - 164,66 км². Климат – умеренный муссонный.
В Южно-Сахалинске соединяется ряд автомобильных дорог регионального значения. Также в нем располагаются аэропорт и железнодорожная станция.
Есть Сахалинский научный центр Дальневосточного отделения РАН, а также Сахалинский государственный университет.
Русские в основном прибывали на Сахалин в качестве ссыльных (с 1858 года), потому что добровольно туда люди переселяться особо не хотели. В 1882 году было создано селение Владимировка, на месте которого затем и появился Южно-Сахалинск.
В 1905 году Южный Сахалин вошел в состав Японии, после чего он стал называться губернаторством Карафуто. Через три года управление им было перенесено из Корсакова во Владимировку, которая приобрела статус поселка, а летом 1915-го – города, названным Тоёхара. До весны 1907 года Южный Сахалин управлялся военной администрацией.
В 40-х годах Южный Сахалин вошел в состав Советского Союза. В 1946 году была образована Южно-Сахалинская область, куда к тому же вошли и Курильские острова. Столицей ее стала Тоёхара, переименованная в Южно-Сахалинск.
В следующем году Южно-Сахалинская область влилась в состав Сахалинской, после чего Южно-Сахалинск стал ее столицей.