Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Сахалинской области |
г. Южно-Сахалинск, Пограничная улица, 120 |
г. Южно-Сахалинск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 uzhno-sahalinsk@sport-dostavka.ru карта сайта
Жим от груди сидя под углом 45 градусов - это упражнение для силовой тренировки грудных мышц, которое выполняется на специальном тренажере с горизонтальной скамьей и углом наклона 45 градусов. В любом регионе и даже в Сахалинской области.
Чтобы выполнить это упражнение, садитесь на скамью и возьмите гриф (штангу) с весом, держа его над грудью согнутыми в локтях. Разверните руки вверх и выжмите гриф от груди до полного разгиба рук. Затем медленно опустите гриф обратно до исходной позиции и повторите упражнение.
Это упражнение помогает развивать мышцы груди, плеч и рук, увеличивать силу и выносливость, а также улучшать форму и размер груди. Купленный в Спортдоставке тренажер вас не подведёт.
Однако, как и с любым другим упражнением, важно выполнять жим от груди сидя на угле 45 градусов правильно и с умеренным весом, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу для вашего тела. Рекомендуется проконсультироваться с тренером, чтобы узнать правильную технику выполнения упражнения и определить подходящий уровень веса для вашей физической формы и уровня подготовки. Купить и не пожалеть,Спортдоставка придет на помощь.
Жим от груди LZX-3008
Габариты: 1220*1416*1645 мм.
Вес тренажёра: 120 кг.
Южно-Сахалинск является столицей Сахалинской области, и шестым по величине городом на Дальнем Востоке. Располагается в 25 км от Охотского моря, от Москвы его отделяет 9400 километров. Стоит на реке Сусуя. Площадь - 164,66 км². Климат – умеренный муссонный.
В Южно-Сахалинске соединяется ряд автомобильных дорог регионального значения. Также в нем располагаются аэропорт и железнодорожная станция.
Есть Сахалинский научный центр Дальневосточного отделения РАН, а также Сахалинский государственный университет.
Русские в основном прибывали на Сахалин в качестве ссыльных (с 1858 года), потому что добровольно туда люди переселяться особо не хотели. В 1882 году было создано селение Владимировка, на месте которого затем и появился Южно-Сахалинск.
В 1905 году Южный Сахалин вошел в состав Японии, после чего он стал называться губернаторством Карафуто. Через три года управление им было перенесено из Корсакова во Владимировку, которая приобрела статус поселка, а летом 1915-го – города, названным Тоёхара. До весны 1907 года Южный Сахалин управлялся военной администрацией.
В 40-х годах Южный Сахалин вошел в состав Советского Союза. В 1946 году была образована Южно-Сахалинская область, куда к тому же вошли и Курильские острова. Столицей ее стала Тоёхара, переименованная в Южно-Сахалинск.
В следующем году Южно-Сахалинская область влилась в состав Сахалинской, после чего Южно-Сахалинск стал ее столицей.